Алёна Назарова

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Стаж в фитнесе 9 лет.

Стаж в работе персональным тренером тренажерного зала 5 лет

-Персональный тренер-консультант
- Сертифицированный специалист по фитнесу
- Повышение квалификации "Основы рационального питания. Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба".

Направление:
- развитие функциональных возможностей организма
- снижение массы тела
- консультации по питанию
- создание программ для коррекции веса
- работа с проблемными зонами.

Работа со спец группами: беременные, коррекция осанки, набор мышечной массы, также послеродовое восстановление.

В своих тренировках широко использует круговые, высокоинтенсивные тренировки, силовые.

Вернуться к списку нашей команды