Сайкл

Сайкл – имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велотренажерах. За один урок участник велогонки сжигает до 900 кКал. При высокой интенсивности занятия нет нагрузки на суставы, что позволяет человеку в любом физическом состоянии и в любом возрасте попробовать себя в этом виде аэробики.

Регулярные занятия сайклом дадут возможность убрать лишний вес и укрепить сердечно-сосудистую систему. Помимо эффекта похудения, сайкл дает ещё и отличную нагрузку на мышцы бедер и ягодиц. А значит, помогает избавиться от целлюлита и улучшить форму ног! Любите крутить педали – тогда этот урок для вас!

Рекомендуется для всех уровней подготовленности.