Functional Training

FUNCTIONAL TRAINING – это высокоинтенсивная тренировка на все группы мышц, которая направлена на развитие функциональных особенностей: сила, выносливость, координация; прорабатываются мышцы-стабилизаторы. 
На тренировке используется  различное оборудование на усмотрение тренера.