CrossFit

CrossFit - это весьма популярная в мире круговая тренировка, «коктейль» из тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным весом.  
В результате тренировок развивается выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшается работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, организм быстрее адаптируется к смене нагрузок и др.  
Программа рассчитана на любой уровень подготовки, поэтому заниматься CrossFit в группе может любой желающий!  
С расписанием можно ознакомиться здесь
Предварительная запись на тренировку по тел. (351) 734-94-97 обязательна!