Детская йога

Детская йога – в основе занятий лежит идея гармоничного развития ребенка: не только физического, но и интеллектуального и психического. Асаны (позы) взывают к воображению, легко поддаются демонстрации, подражанию и адаптации. Асаны динамичны и интенсивны и не всегда просты в выполнении. Поэтому они помогают развить в ребенке настойчивость и силу воли, дают возможность узнать многое в самом себе через выполнение самых разнообразных движений. Йога – прекрасная реабилитационная программа восстановления детского организма после физических нагрузок.